Të jesh një i dashur më i mirë do të thotë të jesh më i afërt dhe më i kujdesshëm me partnerin. Do të thotë të ofrosh mbështetje, dashuri dhe të tregosh se je aty për të. Një lidhje romantike sjell siguri dhe ndjesinë se i përket dikujt. Në një lidhje të shëndetshme, gjejmë dashuri, mbështetje dhe mundësinë për të ndërtuar një të ardhme së bashku. Por për këtë nevojitet përkushtim dhe kujdes i përditshëm.

Çfarë do të thotë të jesh një i dashur më i mirë?
Të jesh një partner i mirë nuk do të thotë vetëm të japësh, por edhe të kuptosh nevojat e partnerit. Të tregosh interes, të jesh i sinqertë dhe të ndërtosh një lidhje ku mbizotërojnë besimi dhe afërsia.

Sipas një studimi nga Open University, njerëzit vlerësojnë më shumë në lidhje faktin që qeshin bashkë, janë miq të mirë, ndihen të sigurt dhe mbështesin njëri-tjetrin.

Si mund të bëhesh një dashnor më i mirë?

Ja disa hapa që mund të ndihmojnë:

Kuptoni stilin e lidhjes suaj
Të gjithë lidhemi ndryshe, në varësi të përvojave tona të mëparshme. Disa kanë nevojë për më shumë afeksion, të tjerë për më shumë hapësirë. Kur e kuptoni këtë për veten dhe partnerin tuaj, do të dini si të silleni më mirë me njëri-tjetrin.

Zbuloni gjuhën e dashurisë
Çdo njeri e ndjen dashurinë në mënyra të ndryshme. Disa duan fjalë të bukura, të tjerë vepra, dhurata, kohë së bashku apo ndihmë praktike. Mësoni se çfarë e bën partnerin tuaj të ndihet i dashur dhe përpiquni ta shprehni dashurinë në atë mënyrë.

Ruani marrëdhënie pozitive
Shmangni fjalët e rënda, grindjet e panevojshme dhe kritikat e shpeshta. Tregoni kujdes, empati dhe dashuri në përditshmëri. Një fjalë e mirë ose një gjest i vogël mund të bëjë diferencën.

Komunikoni qartë
Mos i mbani ndjenjat brenda. Flisni hapur për atë që ndjeni, por gjithmonë me respekt. Dëgjoni me kujdes partnerin tuaj dhe tregohuni të hapur për kompromis.

Kultivoni intimitetin emocional
Afërsia emocionale krijon besim dhe ndjesinë e sigurisë. Kaloni kohë cilësore bashkë, flisni për ndjenjat dhe përjetimet tuaja, bëhuni mbështetje për njëri-tjetrin.

Shtoni argëtimin në lidhjen tuaj
Të qeshësh bashkë dhe të kalosh momente të bukura është thelbësore. Planifikoni aktivitete që ju pëlqejnë të dyve dhe mos harroni të sillni pak humor në përditshmëri.

Kujdesuni për jetën seksuale
Afërsia fizike është e rëndësishme në çift, por nuk ka nevojë të jetë e tepërt. Më shumë rëndësi ka cilësia dhe dëshira për të qenë bashkë, jo sasia.